Menu
Con el SILENCIO pasan cosas, muchas cosas.
Puede ser incómodo atravesarlo, a mí misma me sucede.
Va borrando tu historia personal, esa que te cuentas sobre ti y sobre tu pareja.
Empieza a aparecer un vacío que está lleno de posibilidades.
Es un reset.
¿Quién no querría un borrón y cuenta nueva en su relación?
EL SILENCIO MEDITATIVO ES UN POTENCIADOR Y UN ACELERADOR PARA QUE EMERJA EL AMOR EN TU RELACIÓN.
Convocar a una pareja a un retiro de silencio puede parecer una invitación un tanto extraña, o no, depende de como se mire.
¿No estáis hasta las narices de hablar siempre de lo mismo en el mejor de los casos y de discutir por tonterías en el peor?
Oír en silencio sin expulsarlo a través de argumentos y contra-razones.
Nada más mortal contra el amor que la rápida respuesta.
Sable que decapita.
Hay personas cuyos oídos siguen siendo virginales: nunca han sido penetrados.
Ten en cuenta que esto puede tener algunas variaciones. Pero a groso modo os hacéis una idea.
18’00-19’00h. Llegada y acomodación en las habitaciones.
19’30h. Círculo de bienvenida:
Presentación del taller.
Meditación individual
10’00h. Cena consciente y retirada
8’00h. Meditación individual
9’30h. Desayuno consciente y paseo meditativo
11’00h. Primera meditación en pareja
12’00h. Paseo meditativo
13’00h. Segunda meditación en pareja
14’30h. Comida consciente y descanso
17’00h.Tercera meditación en pareja
18’00h. Merienda y paseo meditativo
19’30h. Cuarta meditación en pareja
21’00h. Cena consciente y retirada
8’00h. Quinta meditación en pareja
9’30h. Desayuno consciente y paseo meditativo
11’00h. Sexta meditación en pareja
12’00h. Paseo meditativo
13’00h. Círculo de cierre
14’30h. Comer y despedida
Un espacio para calmar la mente y encontrar una sensación de paz interior.
Los pensamientos se aquietan y se reduce la actividad mental.
Una oportunidad invaluable para explorarte y comprenderte más profundamente ti mismo/a.
Al estar en silencio, se fomenta la conexión con los propios pensamientos, emociones y patrones de comportamiento.
Esto te puede llevar a identificar tus patrones negativos y la posibilidad de generar cambios positivos en tu vida.
La práctica del silencio durante un fin de semana te ayuda a reducir los niveles de estrés y ansiedad.
La inmersión en un ambiente tranquilo y la dedicación de tiempo exclusivamente a ti y a tu relación te permiten calmar el sistema nervioso, liberar tensiones acumuladas y cultivar una sensación general de calma y bienestar.
Nuestra vida está llena de estímulos que van a gran rapidez.
Esta situación va minando nuestra atención, nuestra memoria, nuestra retención.. el sistema cognitivo se deteriora. Dejamos de vivir en el presente.
Al eliminar las distracciones habituales, la mente puede descansar y enfocarse de manera más intensa en el presente y en la práctica meditativa.
Después de un retiro de silencio os vais a sentir más enérgicos, inspirados y listos para enfrentar los desafíos de la vida en pareja con una perspectiva renovada.
El silencio consciente os brinda la oportunidad de reconectar emocionalmente como pareja.
Se genera una sensación de presencia y cercanía que fortalece vuestro vínculo emocional.
La experiencia compartida de explorar internamente la experiencia meditativa crea una gran complicidad y empatía entre ambos.
Durante el retiro de silencio, podréis observar vuestras propias reacciones y patrones emocionales sin juzgaros mutuamente.
Este proceso genera un mayor nivel de compasión hacia uno mismo y hacia la pareja.
Al experimentar la vulnerabilidad y los desafíos internos, se desarrolláis una mayor tolerancia y comprensión hacia las fortalezas y debilidades de cada uno.
Cuando te centras en la presencia consciente se cultiva un mayor sentido de la conexión íntima.
El silencio y la meditación ayudan a crear un ambiente de mayor sensualidad y apertura emocional, permitiendoos experimentar una intimidad renovada y más profunda.
Por el estrecho sendero del Tantra, la paciencia que hace madurar es la regla.
Se llama el no-movimiento, la atención y la presencia de la Conciencia en el corazón de cada instante.
Entonces, la extrema lentitud de lo que se experimenta lo dilata todo en la sensación orgásmica del cuerpo que se une con el alma, la cual a su vez, se une con el Espíritu.
Cada sentido y cada órgano sale sublimado, dueño de su propia memoria y de su misión.
El mundo, nuestras relaciones e incluso nuestro hogar, se han vuelto lugares artificiales, donde abunda la superficialidad y la frustración, donde la rabia y la violencia hierven a fuego lento bajo una apariencia de conformidad pero lista para estallar en cualquier momento.
Un retiro de SILENCIO CONSCIENTE y voluntario en pareja para tener la oportunidad de auto-observar la experiencia interna que tenemos del amor en pareja.
Este SILENCIO A DOS te va a llevar, o eso esperamos, a observar las cosas como son entre vosotros, más allá de lo que parecen ser.
¡Ojo! llevamos desde el 2014 acompañando procesos personales y de pareja pero ésto, esto es un experimento que vamos a llevar a cabo contigo.
Creemos y confiamos en lo que te contamosa en esta página, pero con sinceridad, nunca hemos llevado a cabo un retiro de silencio de estas características.
Tenemos que ser honestos. En este retiro seremos cobayas, nosotros también. Y nos nos importa porque nos va el riesgo y el experimentarnos.
No tenemos nada que perder… ¿y vosotros?
El tantra, entendido como un espacio de expansión del Amor y de conexión emocional, salvó nuestra relación. Por eso te ofrecemos este espacio para que puedas nutrir tu también tu relación con momentos de alta calidad. No mereces menos.
Al abrigo del útero de la Madre Tierra, bajo un paisaje de características áridas y extensamente erosionado por el agua y el viento, rodeadas de cañones, cárcavas, barrancos, canales, chimeneas de hadas … típico de los no muy habituales Bandlans, transitaremos lugares interiores al abrigo del amor.
El Desierto de Gorafe, en pleno corazón del Geoparque de Granada, junto al Embalse de Negratín.
Os alojaréis es auténticas casas cuevas diseñadas siguiendo la tradición de los antiguos maestros. Se caracterizan porque tienen los techos muy altos, amplios y abovedados; el blancor de sus paredes y la gran cantidad de luz que penetra a través de sus grandes ventanales le dan un aspecto único.
Tendremos 3 comidas diarias: desayuno, almuerzo y cena. Además podrás tomar fruta e infusiones en cualquier momento del día.
La dieta de nuestros retiros es ovo-lácteo-vegetariana. Ofreceremos una deliciosa y cuidada cocina casera, adaptada a la estación del año, en la medida de lo posible con productos ecológicos y de proximidad.
Nuestros cociner@s preparan todas las comidas con mucho amor.
520€
por pareja hasta un mes antes del taller
590€
cuando pase la fecha pronto pago
La reserva del taller se descuenta del precio del taller,
pero si finalmente no vienes NO es reembolsable.
El nivel es de un alto compromiso contigo y con tu pareja.
Es un retiro de silencio meditativo.
Tienes que tener cierta familiaridad con la meditación o al menos curiosidad por comenzar esta práctica.
Es necesario que vengas al retiro sabiendo que la herramienta fundamental va a ser manener el silencio.
En determinadas meditaciones nos ayudaremos del canto de mantras pero por lo demás respetaremos el silencio.
El silencio es lo que nos va a llevar a la conexión profunda o, al menos, eso creemos.
El silencio y las meditaciones son las bases de este retiro.
Serán sesiones meditativas de hora u hora y media y en algunas de ellas te despojarás de tu ropa para meditar en la desnudez del cuerpo y la conciencia frente a tu pareja.
El trabajo que vamosa realizar es muy potente.
Limpiar el ruido mental que está enturbiando la relación y potenciar al máximo la conexión entre vosotros requiere de ciertos requisitos.
Uno de ellos es que durante estas dos noches (viernes y sábad) las parejas no dormiréis juntas
Hombres y mujeres se distribuirán en habitaciones separadas.
Esto, sumado al silencio y a las meditaciones, potenciará el trabajo de conexión al máximo nivel.
Sabes, igual que nosotros, que el móvil es un gran distractor en las relaciones.
Durante este fin de semana estará restringido su uso salvo e caso de urgencia.
© 2024 Tantra y Yoga
