Test de Diagnóstico Emocional
Contesta sí o no a las siguientes preguntas.
Deja hablar a tu inconsciente. Para ello, lee cada pregunta y contesta sin pensar demasiado, no le des muchas alas a la mente. Da tu respuesta según lo primero que te venga a la cabeza.
PRIMERA ETAPA DE DESARROLLO
De 0 a 9 Meses
🡆 ¿Tienes o has tenido una adicción por ingestión? (Exceso de comida, bebida o drogas)
🡆 ¿Te resulta difícil confiar en los demás?
🡆 ¿Sientes que debes tener las cosas bajo control todo el tiempo?
🡆 ¿Tienes mucho miedo de que te abandonen?
🡆 ¿Sientes a menudo que no encajas o no perteneces a ningún sitio?
🡆 ¿Sientes que no eres bienvenida o que la gente no desea tu presencia?
SEGUNDA ETAPA DE DESARROLLO
De 9 meses a 3 años
🡆 ¿Tienes problemas en saber lo que quieres?
🡆 ¿Temes explorar nuevas experiencias?
🡆 ¿Tienes miedo cuando vas a un sitio nuevo?
🡆 ¿Eres alarmista?
🡆 ¿Tienes dificultades para ser espontánea?
Por ejemplo, te resulta embarazoso cantar delante de un grupo de gente sólo porque estás contenta?
TERCERA ETAPA DE DESARROLLO
De 3 a 6 años
🡆 ¿Te sientes culpable cuando te sueltas haciendo el amor?
🡆 ¿Tienes dificultades en identificar lo que estás sintiendo en un momento dado?
🡆 ¿Tienes problemas para expresar tus setimientos?
🡆 ¿Piensas que si te comportas de una forma determinada podrías cambiar a otra persona?
CUARTA ETAPA DE DESARROLLO
De 6 a 13 años
🡆 ¿Te comparas a menudo con los demás y piensas que eres inferior?
🡆 En las negociaciones, ¿cedes totalmente o insistes en hacer las cosas a tu manera?
🡆 ¿Eres muy indecisa
🡆 ¿Piensas que hagas lo que hagas, nunca está lo suficientemente bien?
COMPRUEBA TU RESULTADO
Si has contestado afirmativamente a alguna de estas preguntas puedes sospechar que tu maravillosa niña interior ha quedado herida en la etapa correspondiente a esas preguntas.
Recursos, Valores y Habilidades
ADQUIRIDOS EN CADA ETAPA
Pasemos ahora a conocer que recursos, valores y habilidades instauramos o no en cada una de las etapas de desarrollo que has visto en el test.
Revisa tus respuestas a las preguntas del test para saber en qué etapa precisa de tu infancia has de trabajar para conseguir instaurar el recurso necesario que desbloqueará tus limitaciones actuales.
PRIMERA ETAPA DE DESARROLLO
De 0 a 9 Meses
En esta etapa del desarrollo infantil desarrollamos lo que será LA CONFIANZA O LA DESCONFIANZA, en ti misma y en el mundo que te rodea.
Sientes que puedes conseguir todo lo que deseas y que el mundo es un espacio agradable que ayuda a cubrir tus necesidades.
Si has dado más de una afirmación en el test en esta etapa de desarrollo tu confianza en el mundo y en los demás anda mermada y te causa problemas. Es el momento de trabajarla.
SEGUNDA ETAPA DE DESARROLLO
De 9 meses a 3 años
En esta etapa del desarrollo infantil desarrollamos LA FUERZA DE VOLUNTAD. Es el momento de explorar el mundo y según nos hayan permitido nuestros cuidadores habremos adquirido un fuerte sentimiento de AUTONOMÍA o por el contrario tendremos sentimientos de DEPENDENCIA, DUDA, VERGUENZA.
Si has dado más de una afirmación en el test en esta etapa de desarrollo tienes un problema de seguridad en ti misma, dudas de que puedas conseguir las cosas que deseas por ti misma. Evidentemente es una creencia falsa que puedes cambiar.
TERCERA ETAPA DE DESARROLLO
De 3 a 6 años
En esta etapa del desarrollo infantil instauramos el gusto por EL PLACER SENSORIAL.
Es el momento de reconocernos y explorar nuestro cuerpo. Por tanto PLACER E INICIATIVA son signos de un buen desarrollo de esta etapa mientras que un acompañamiento malsano en esta edad nos habrá producido sentimientos de CULPA Y VERGUENZA.
Más de una afirmación en esta etapa del desarrollo implica que tienes problemas para disfrutar en cualquier sentido de la vida. O no te permites tiempos de disfrute personal o si te los permites te sientes culpable. Eso no es sano para ti, te puede convertir en una mujer triste, amargada y exigente.
De nuevo la buena noticia es que se puede cambiar.
CUARTA ETAPA DE DESARROLLO
De 6 a 13 años
En esta etapa del desarrollo infantil nos toca instaurar nuestras CAPACIDADES, nuestras COMPETENCIAS.
Es el momento de ingreso en el colegio y según nuestras vivencias en él desarrollaremos las competencias necesarias para sentirnos válidas o por el contrario desarrollaremos un importante conflicto de INFERIORIDAD.
Más de una afirmación en este apartado del test refleja que no te sientes válida y capaz. Que muy a menudo en ti se refleja un desagradable sentido de inferioridad. ¿Quieres salir de ahí y descubrir el ser capaz que eres?